Направления работы
Депрессии и подавленность
Помогаю выбраться из апатии, вернуть интерес к жизни и почувствовать опору.
Страхи, фобии, панические атаки
Разбираем механизмы тревоги и осваиваем техники, которые помогают справляться.
Психосоматические симптомы
Исследуем связь телесных реакций с эмоциональным состоянием и переживаниями.
Расстройства пищевого поведения
Бережно разбираем отношение к еде и телу, ищем глубинные причины.
Неуверенность и самооценка
Учимся опираться на себя, слышать свои желания и выстраивать границы.
Жизненные ситуации и выбор
Пространство, чтобы разобраться в сложной ситуации и найти своё решение.
Если вы чувствуете, что хотите поговорить с психологом, но не можете сформулировать запрос — это нормально. Разберёмся вместе на встрече.